Mea Pumehana SKT--Hione

3. Hoʻomaka e puhi, a me ka hoʻomanaʻo ma mua o ka pau ʻana
Ke koe he 2 puffs a i ʻole 30 kekona i ka puhi ʻana, e haʻalulu ke kaʻa i hoʻokahi manawa a e hanu ka LED e hoʻomanaʻo iā ʻoe.Ke hiki i ka manawa hoʻomehana a hiki i 5 mau minuke a i ʻole ka nui o nā puffs a hiki i 16 (ʻo ia ka mea e hana mua), a laila e pau ka hoʻomehana a pio ke kukui.

4. Hoʻopau i ka puhi, a lawe i ka lāʻau
Ma hope o ka pau ʻana o ka puhi ʻana, e hoʻohuli i ka lāʻau i hoʻohana ʻia a huki i waho.ʻO ka mana pākaukau o ka mea paʻa lāʻau
hiki iā ʻoe ke puhi i 2 paka.

5. E hoʻopaʻa i ka lāʻau
Ke hoʻohana ʻia, e hoʻihoʻi i ka pahu lāʻau i loko o ka pahu hoʻopaʻa no ka hoʻouka ʻana (aia ka pahu hoʻouka
mokuʻāina wehe ʻia).

6. Hoʻoponopono i ka hoʻouka ʻana i ka lāʻau
ʻAʻole maikaʻi ka hoʻopili ʻana o ka mea paʻa lāʻau, e hoʻokomo i ka mea paʻa lāʻau i loko o ka pahu hoʻopiʻi, liʻiliʻi loa ke kahe o ka manawa ma muli o ka hoʻopili maikaʻi ʻana, haʻalulu ka mea paʻa lāʻau, a haʻalulu ka mea paʻa lāʻau i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 3S, i kēia manawa, pau ka haʻalulu. ke kau pololei ka mea hoʻohana i ka lāʻau.E like me ka hana ʻole, hoʻopau ma hope o 20 vibrations.